Monday, August 31, 2015

Cara menyikat gigi yang benar dan tepat

Cara menyikat gigi yang benar dan tepat

Cara menyikat gigi yang benar dan tepat

Inilah Cara menyikat gigi yang benar yang dapat anda lakukan dirumah
Jika setiap orang menggosok gigi dengan benar maka dapat dipastikan kesehatan gigi mereka akan sangat baik, menggosok gigi tidak boleh sembarangan karena hak ini tentu sangat penting untuk kenyamanan dan kesehatan sekitar rongga mulut anda.
Jadi, bagaimana cara menyikat  yang benargigi?
Hal penting yang harus dipahami adalah menggunakan sikat gigi dengn lembut ini telah direkomendasikan oleh para ahli, bahwa tekanan sikat gigi pada gusi dan gigi haruslah lembut anda tidak perlu menekannya keras-keras karena hanya akan menyebabkan luka pada gusi anda serta terlalu kasar saat menyikat gigi dapat merusak jaringan gusi luar. Kerusakan pada jaringan hanya akan membuat kesehatan gigi anda tidak baik terutama masalah bau mulut karena adanya infeksi di sekitar area rongga mulut anda.  Ok kita langsung saja kita membaca tips bagaimana cara menyikat gigi yang benar
Berikut adalah tips cara yang benar menggosok gigi, menurut para ahli,
1. Sebelum anda menyikat, pertama bilaslah mulut anda menggunakan air hangat untuk menghilangkan lendir yang terdapat didalam mulut anda.

2. Mulailah untuk menggosok permukaan gigi secara vertikal ke bawah.

3. Lalu cobalah untuk melakukan gerakan singkat untuk membersihkan gusi dan gigi anda, ulangi pada permukaan gigi lainnya.

4. Menyikat gigi dengan bagian atas sudut vertikal 45 derajat sangat penting guna menjagkau sudut-sudut rongga bagian atas, pastikan ujung sikat gigi tidak terkena gusi anda.

5. Dan yang terakhir bersihkan bagian permukaan lidah anda dengan melakukan gerakan menyapu lambat semua dilakukan dengan lembut tidak perlu keras. Anda sudah mengerti kenapa kita harus menggunakan sikat dengan lembut? Benar sekali untuk menghindari luka didalam mulut anda. Jika sudah luka didalam mulut anda sudah dipastikan hal ini tentu saja membuat kita tidak nyaman.

Bagaimana untuk artikel ini? Cara menyikat giri yang benar dan tepat



Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda untuk anda yang ingin memiliki gigi indah dan kuat.
Continue Reading →

Penyakit Rheumatoid arthritis adalah penyakit peradangan

Rheumatoid arthritis adalah

Rheumatoid arthritis adalah

Pernahkah anda mendengar penyakit Rheumatoid arthritis atau artritis rheumatoid?? Rheumatoid arthritis adalah penyakit peradangan kronis yang terdapat pada sendi yang dapat menyebabkan rasa ngilu atau sedikit nyeri, bengkak dan sendi pun terasa kaku. Penyakit ini biasa terdapat pada kaki dan tangan korban.

Radang sendi  atau Rheumatoid arthritis bisa berdampak pada rusaknya jaringan yang terdapat di sekitar persendian, seperti pada ligamen, bagian otot, atau dibagian tendon. Semakin lama jika ini terus dibiarkan peradangansendi  ini bisa menghancurkan jaringan persendian pada tubuh kita. Efek dari kondisi ini tentu saja akan mengurangi kegiatan aktivitas kita, Misalnya kita lebih sulit untuk berjalan serta terasa beratnya kita saat ingin menggunakan tangan tangan kita untuk melakukan sesuatu aktivitas.
Ketika wanita sudah mulai termakan usia, akan terdapat  banyak kondisi kesehatan yang dapat mengganggu tubuh kita. Salah satu gangguan bagi kesehatan yang mungkin kita alami adalah serangan rheumatoid arthritis ini. Penyakit yang menyerang bagian sendi ini dapat dicegah dengan menggunakan sinar matahari.

Temuan terbaru ini tentu memberikan manfaat bagi wanita yang secara rutin berjemur matahari pagi akan menghasilkan tubuh yang sehat, tentu saja untuk mengurangi bahkan sampai mencegah risiko terkena Rheumatoid Arthritis.Para peneliti yang telah melakukan riset ini percaya bahwa ultraviolet B (UV-B) di bawah sinar matahari sangat bermanfaat untuk wanita yang lebih tua, seperti dilaporkan media Amerika Health24.

Untuk melakukan penelitian ini, para peneliti menganalisa data yang sekitar 235.000 peserta ambil bagian semua dilakukan dalam dua sesi Nurses Health Study AS. Tahap pertama ini dilakukan pada tahun 1976 dengan peserta berusia antara 30 sampai 55 Tahun dan riset ini berlanjut sampai tahun 2008. Tahap kedua dilakukan  pada tahun 1989 dengan peserta berusia  antara 25 sampai 42 tahun dan penelitian ini berlanjut sampai pada tahun 2009.

Pada tahap akhir session ke 2, peserta dengan jumlah 1314 perempuan telah didata bagaimana respon terhadap penyakit ini rheumatoid arthritis. Di antara perempuan di tahap penelitian ini', orang-orang yang sering terkena tingkat UV-B adalah 21 persen lebih mungkin terkena rheumatoid arthritis dibandingkan dengan peserta eksposur yang jarang sekali terkena paparan sinar matahari. Jumlah ini tentu saja sangat signifikan perbandingannya
Namun,Penelitian ini juga melaporkan bahwa peserta yang tekena paparan UV-B dan risiko rheumatoid arthritis tidak terlihat jelas pada wanita usia muda di tahap kedua. Wanita yang lebih muda dari pada wanita di tahap pertama dan mungkin lebih sadar tentang bahaya terlalu banyak paparan sinar matahari dan mereka mencoba untuk menghindari kontak dengan sinar matahari langsung. Alasan klasik mereka adalah tentang masalah warna kulit wanita akan berubah.

"Studi ini menambahkan bukti bahwa  akan manfaat dari sianar UV-B berkaitan dengan adanya penurunan risiko rheumatoid arthritis," kata Dr Elizabeth Arkema, dari departemen epidemiologi di Harvard School of Public Health.

Namun apa yang telah diperoleh dari riset akan adanya manfaat sinar matahari bagi kesehatan terutama untuk penyakit Rheumatoid arthritis tersebut, diharapkan kedepan dapat memberikan gambaran atau dapat juga menjadi referensi bagi peneliti lainnya  untuk menjabarkan manfaat dari paparan sinar matahari selain untuk mencegah Rheumatoid Arthritis.

Demikian sekilas tentang Penyakit Rheumatoid arthritis, Penyakit Rheumatoid arthritis adalah penyakit peradangan kronis yang terdapat pada sendi


Continue Reading →

Tips cara mengendalikan Emosi yang berlebihan

cara mengendalikan Emosi

Tips cara mengendalikan Emosi yang berlebihan

Keadaan Mood yang kurang baik tentu saja  tidak baik bagi kesehatan anda. Efek dari tidak dapat menahan emosional yang berlebihan ini tentu tidak menyehatkan bagi tubuh. Jika dibiarkan terus menerus, maka akan dipastikan berdampak pada kesehatan Anda dalam jangka waktu yang panjang. Coba anda perhatikan sekitar lingkungan anda, perhatikan beberapa orang yang memiliki tingkat emosi yang tinggi bagaimana mereka tidak mampu untuk menahan  emosi yang berlebihan dan ini tentu akan memberikan efek yang buruk bagi kesehatan. Contoh dampak dari emosi yang berlebihan  yang mereka tidak mampu untuk mengendalikan nya ini tentu saja stress dari stress akan timbul berbagai penyakit. Lalu bagaimana cara mengendalikan emosi yang berlebihan tersebut guna untuk menghindari hal-hal buruk yang mungkin mengganggu kesehatan Anda. 

Berikut Tips bagaimana cara mengendalikan Emosi yang berlebihan

1. Selalu Bersyukur

Mencoba untuk tetap bersyukur  dalam segala hal sangat penting dalam membentuk pikiran kita dan ini menjadi hal yang paling berpengaruh untuk masalah mood yang kurang baik. Hal ini terjadi karena ketika Anda mengalami tekanan didalam pikiran anda, pikiran secara otomatis akan mengalami penurunan emosional karena adanya syukur tersebut. Dan tentu saja  Itu akan sangat baik untuk ketenangan pikiran dan kesehatan Anda.

2. Tarik napas

Menghembuskan napas dengan panjang melalui mulut anda dan menghirup udara pagi yang masih segar , hal ini dimaksudkan bagi  detak jantung Anda  dimana detak jantung anda akan menurun setelah marah-marah dan terus berdetak menjadi lebih stabil. Selain itu, Pergilah sejenak untuk mandi. Mandi  biasanya memiliki dampak yang lebih baik.Biasa waktu mandi adalah waktu yang boleh dikatakan tepat untuk mencerminkan diri anda, mecoba menenangkan pikiran anda dan relaksasi sejenak. Bagaimana melakukanya? Anda dapat menenangkan pikiran anda dengan menutup mata Anda, dan mencoba membayangkan suasana yang membuat hati anda merasa tenang seperti membayangkan berada di suatu taman yang indah. Lakukan hal ini secara perlahan dan berulang-ulang.

3. Buka hati dan pikiran

Disaat anda sedang dikamar mandi atau ruang kamar anda saat dimana anda ingin mendapatkan perasaan tenang. Mencoba untuk mengambil sisi positif dari setiap tekanan yang dating dalam pikiran anda,ini tentu  sangat berguna untuk membuat pikiran  Anda menjadi  stabil.

4. Menyanyi

Ini mungkin bagian yang sangat umum yang sering dilakukan, tapi tenti hal sepele ini berguna untuk mengangkat semangat Anda. Coba anda Cari lagu favorit anda yang akan membuat Anda tersenyum, dan bernyanyi dengan keras. Perlahan-lahan mencoba melepaskan  beban Anda  dan semua itu akan terasa berkurang dengan sendirinya.
5. Berdoa
Tips terakhir cara mengendalikan emosi yang berlebihan tentu saja kita lebih baik untuk mendekatkan kepada yang Maha Kuasa, ketika kita bener-benar tidak  memiliki cara menahan emosi  secara berlebihan langkah ini adalah langkah terbaik yang dapat kita lakukan, berdoa dekatkan diri kita, ungkapkan semua keluh kesahmu, manfaatkan waktu ini untuk melepaskan sedikit bebanmu.



Continue Reading →

Cara Mencegah Penyakit Jantung

Cara mencegah penyakit jantung

Cara mencegah penyakit jantung

Meningkatkan jumlah  konsumsi natrium dan kalium dalam keseharian  rupanya akan menawarkan banyak  manfaat bagi  kesehatan  Anda. Meningkatkan jumlah asupan kalium dalam diet harian anda juga adalah cara membantu anda untuk mencegah berbagai jenis  penyakit yang mengganggu kesehatan tubuh anda, terutama jantung anda. Ciri ciri gejala penyakit jantung dapat anda lihat dalam artikel Ciri Ciri gejala penyakit jantung yang perlu anda ketahui.

Sebuah studi analisa yang telah dilakukan oleh badan kesehatan Dunia atau Who menyebutkan bahwa  data untuk asupan kalium bagi tubuh dan manfaat kesehatan manusia dengan 33 percobaan yang telah dilakukan dengan melibatkan lebih dari 128.000 peserta yang sehat, mereka mendapatkan bahwa peningkatan jumlah asupan kalium akan dapat menurunkan tekanan darah bagi orang dewasa tanpa adanya perubahan kadar hormon,  kadar kolesterol darah, , atau fungsi ginjal didalam tubuh manusia.

Mereka telah mendapati resiko akan adanya gangguan kesehatan hanya dengan jumlah 24 persen lebih rendah terkena penyakit stroke pada orang dewasa  dengan tingkat jumlah kalium yang tinggi. Dan ternyata zat Kalium ini juga memiliki manfaat yang sangat penting  pada tekanan darah anak-anak, seperti dilaporkan everydayhealth. Dan ini tentu saja ini adalah langkah baik bagi anda untuk mengetahui bagaimana cara mencegah penyakit terutama jantung anda

Kalium sendiri adalah salah satu nutrisi penting bagi tubuh manusia, kalium ini akan  membantu menjaga total volume cairan, asam dan keseimbangan elektrolit  didalam tubuh , serta berfungsinya sel secara normal. Tingginya kadar kalium biasa dapat anda temukan didalam sayur-sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan , biji-bijian, dan makanan laut seperti ikan atau lainnya. Jenis makanan yang mudah didapatkan untuk mencegah penyakit


Penemuan studi yang dilakukan  WHO melansir  bahwa setiap orang dewasa dan anak-anak yang berkeinginan untuk memiliki kesehatan yang baik, harus perlu untuk meningkatkan jumlah asupan kalium dari makanan yang mereka akan makan.Setiap  Orang dewasa normalnya harus dapat mengkonsumsi zat kalium ini lebih dari 90 mol kalium per harinya, atau dengan jumlah lebih dari 3,5 gram atau sedikit lebih dari satu sendok the,  mengkonsumsi kalium dengan jumlah tersebut tentu untuk mendapatkan manfaat kesehatan bagi jantung anda guna mengurangi resiko penyakit kardiovaskular ini.
Dan disarankan bagi anda orang dewasa, lakukanlah mengkonsumsi kalium ini sesuai standar ini karena demi kebaikan kesehatan tubuh anda serta jangan pernah lupa untuk melakukan olahraga setidaknya seminggu 2 kali untuk menjaga ketahanan tubuh anda

Cara mencegah penyakit jantung ini semoga bermanfaat bagi anda

Continue Reading →

Sunday, August 30, 2015

Dampak polusi udara bagi kesehatan manusia

Dampak polusi udara bagi kesehatan manusia
Dampak polusi udara bagi kesehatan manusia
Seiring semakin  berkembangnya peradaban manusia membuat keadaan bumi kita ini telah mengalami kerusakan yang cukup signifikan, adanya Degradasi lingkungan dengan meningkatnya polusi udara ini membuat kita harus semakin waspada terhadap keadaan bumi yang sering mengalami perubahan yang tidak seperti biasanya. Dampak polusi udara ini memiliki efek  yang sangat buruk bagi  kesehatan manusia, terutama untuk anak-anak kita yang masih perlu untuk hidup berkembang. Gambaran polusi yang telah di laporkan seperti timbal akan dapat merusak sel-sel otak otak yang tentu akan mengganggu kemampuan anak-anak untuk berkembang.
Menurut data dari Survei Nasional Kesehatan dan Gizi Pemeriksaan di Amerika,analisa yang telah dilakukan memperkirakan 500.000 anak memiliki kadar timbal dalam darah di atas lebih dari 5 mikrogram per desiliter (mcg / dL) sekitar tahun 2006 sampai tahun 2012, Kadar timbal diatas 5 mcg / dL dianggap telah  menjadi perhatian.
Dengan data tersebut hal ini tentu saja sangat mengerikan  bagi para orang tua, 500.000 anak-anak  yang berada dalam penelitian ini sangat rentan terhadap berbagai kerusakan  sel otak dengan kehilangan IQ bagi anak-anak. Kerusakan yang dialami karena disebabkan oleh timbal akibat polusi udara ini  yang terjadi  pada anak-anak  juga bisa menjadi permanen, kerusakan ini tidak dapat diobati atau pengobatan yang dilakukan mungkin masih sangat mahal. Pencegahan dengan memberitahukan bahaya dari timbal adalah satu-satunya pendekatan yang masuk akal  dan terbukti secara medis  dapat mengurangi makin besarnya jumlah anak yang mengalami kerusakaan pada sel otak atau pengurangan keracunan yang diakibatkan timah timbal ini.

Dalam hal ini Orang tua dituntut untuk  dapat membantu anak-anak mereka agar menghindari paparan timbal secara langsung, misalnya mencoba dengan menggunakan rumah ramah lingkungan, perbanyak menanam pepohonan dilingkungan rumah, Mencuci tangan secara teratur, terutama disaat  makan. Makanan juga harus mendapat perhatian khusus  bagi para orang tua karena melalui makanan juga dapat menyebabkan logam atau timbal masuk kedalam tubuh anak anda, serta periksa kadar air minum didalam rumah anda alangkah baiknya jika anda juga dapat mengecek air tesebut apakah layak untuk diminum atau tidak. kerana Dampak polusi udara bagi kesehatan manusia sangat buruk.


Dengan membaca Artikel Dampak polusi udara bagi kesehatan manusia kiranya membuat kita untuk lebih memahami bahaya polusi udara yang berada disekeliling kita ini.
Continue Reading →

5 Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi

Mengatasi Perut Kembung
Cara Mengatasi Perut Kembung pada bayi
Anda tidak perlu khawatir berlebihan jika bayi anda mengalami perut kambung atau perut kembung yang menyebabkan Sembelit atau Mencret. Sudah tentu bagi Bayi yang baru saja lahir akan memiliki kondisi kesehatan yang tidak baik. Bayi biasa sering mengalami perut kembung , sembelit, atau disentri karena sistem pencernaan mereka masih dalam masa beradaptasi.

Kemudian, Disaat anak anda mulai menderita perut kembung, maka yang perlu anda lakukan adalah menerapkan beberapa langkah sederhana berikut ini.
Cara Mengatasi Perut Kembung pada bayi

1. Cobalah untuk  menepuk pelan punggung bayi

Setelah makan, cobalah Anda untuk menepuk area  punggung bayi dengan lembut. Anda dapat melakukannya selama satu atau dua menit sampai bayi anda bersendawa. Kembung akan mulai berkurang ketika bayi anda kedapatan bersendawa.

2. Menggosok perut bayi dengan
Untuk mengatasi kekembungan pada bayi, Anda perlu sedikit menggosok perut bayi dengan lembut dengan menggunakan penghangat tubuh seperti baby oil atau sejenisnya. Cobalah untuk menelentangkan bayi anda lalu cobalah untuk secara perlahan memijat bayi anda dengan sedikit tekanan. Dengan melakukan hal tersebut maka akan sedikit membantu  mengatasi perut kembung pada anak-anak.

 3.  Berikan air hangat

 Cobalah untuk sedikit memberikan minuman air hangat kepada bayi anda, berikan minuman secukupnya, anda tidak perlu harus memandikan bayi anda dengan air hangat  karena kondisi keadaan bayi sangat tidak baik untuk dimandikan Langkah-langkah ini juga dapat membantu memulihkan perut kembung bayi anda

4. Perhatikan makanan atau minuman bayi anda

Anda perlu waspada terhadap makanan atau minuman yang diminum bayi anda, karena banyak susu formula  yang beredar  kadang tidak cocok dengan perut bayi anda hal ini juga dapat  membuat perut bayi kembung. Anda harus mencoba mengamati apakah anak-anak mengalami perut kembung setelah minum susu formula atau makan makana yang anda berikan? Jika ya, maka sudah selayaknya anda Anda harus menghindarinya .

5. Membiarkan anak Anda untuk bergerak aktif

Anda harus mencoba membiarkan bayi anda untuk bergerak aktif, anda tidak perlu khawatir jika bayi anda terlihat aktif karena hal ini dapat meningkatkan pergerakan usus bayi anda serta dapat meringankan bayi untuk menyingkirkan gas yang terdapat di perut bayi anda.
Semoga artikel 5 Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi bermanfaat bagi bunda di rumah.


Continue Reading →

Wednesday, August 26, 2015

Tips dan Manfaat Tidur siang bagi Anak

Tips dan Manfaat Tidur siang bagi Anak
Bagaimana kita sebagai orang tua tentu menginginkan bahwa anak kita harus mendapatkan waktu istirahat yang baik di siang hari karena tidur siang hari untuk anak-anak memiliki manfaat yang sangat besar bagi pertumbuhan serta perkembangan anak anda. Tapi itu kita sedikit akan mengalami kesulitan saat anak mulai sulit untuk tidur siang.
Jangan khawatir bunda, karena saya akan memberika  beberapa trik agar mereka dapat untuk  tidur siang  serta beristirahat dengan kualitas yang sangat baik. Berikut tipsnya:

Biasanya dorongan anak-anak untuk tidak ingin berhenti bermain adalah salah satu faktor penyebab bagi anak- anak begitu sulit untuk tidur siang. Hatinya tentu saja masih sangat termotivasi untuk terus dan terus  bermain sepanjang waktu. Hasrat untuk bermain bagi anak-anak saat ini tentu saja jauh lebih besar dan lebih bervariasi  bahwa kegiatan tidur siang bagi anak-anak sangat tidak menarik bagi mereka. Dan ini adalah Tugas orang tua untuk melawan kesulitan-kesulitan yang harus dihadapi saat hal ini tejadi  sulitnya anak untuk tidur siang ini demi anak anda bagaimanapun alasanya.

Tidur siang sendiri sebenarnya sangat penting bagi anak karena Tidur siang sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak-anak anda. Baik  dalam segi pertumbuhan fisik sehingga anak anda  dapat ber tumbuh secara optimal, dan optimalisasi perkembangan otaknya tentu akan membuat anak anda mencapai kecerdasan  yang optimal. Jangan anggap remeh manfaat tidur siang ini

"Dan kita pun sadar  Tentu  ada saja perbedaan antara anak yang  telah terbiasa tidur siang saat masa anak-anak berbeda  dengan anak yang tidak terbiasa tidur siang saat masa anak-anak,  karena waktu tidur siang tersebut  merupakan waktu pertumbuhan otak anak. Anda harus mengetahui bahwa Organ otak akan tumbuh selama waktu tidur terjadi, serta dengan adanya peningkatan juga perkembangan kecerdasan si anak
Dan para pakar anak pun mengatakan bahwa kebiasaan tidur siang alangkah baiknya sudah terbentuk sejak awal masa bayi. Bagaimana orang tua mampu untuk mengatur atau membiasakan anak untuk tidur siang  atau mengajak anak untuk tidur siang. "Pada saat waktunnya untuk tidur siang cobalah untuk mengajak  anak-anak ke ruangan, dan kondisi suasana didalam rumah pun tentu dibangun dengan suasana yang kondusif untuk tidur.

Awalnya semua ini akan terasa tidak mudah, tetapi jika kebiasaan anak untuk  tidur siang sudah mulai terbentuk, maka sudah dipastikan bahwa anak tidak akan sulit untuk pergi kekamarnya untuk tidur siang. Kemudian anak-anak akan diminta untuk tidur siang menjadi lebih mudah. Hal ini penting untuk diingat bagi para orang tua manfaat dari tidur siang karena  dapat mengoptimalkan pertumbuhan.

Jadi Untuk membuat anak menjadi lebih mudah untuk mengajak anak tidur siang, para orang tua mencoba untuk  membiarkan sianak lebih aktif secara fisik secara keseluruhan  selama pagi hari. Semakin lelah nya  si anak bermain sepanjang pagi. Semakin lelahnya tubuh sianak sepanjang hari, tentu saja akan membuat si anak semakin mudah diajak untuk tidur di siang atau sore hari.


Sebenarnya waktu untuk tiidur siang  tidak membutuhkan  waktu lama. Cukup dengan satu atau dua jam tidur nyenyak asal sianak mendapatkan tidurnya dalam kondisi berkualitas "Ini bukan jumlah tidur yang menentukan kualitas tidur, melainkan dengan apakah tidur si anak dalam keadaan nyenyak atau tidak. Tidur satu jam dengan kualitas baik lebih baik dengan tidur lebih dari 2 jam atau lebih tapi tidak berkualitas.
Continue Reading →

Tuesday, August 25, 2015

Bahaya Resiko Sering Melarang Anak saat usia dini

tips Membuat anak cerdas


Bahaya Resiko Sering Melarang Anak saat usia dini

Memahami tentang struktur dan fungsi bagian otak manusia, apakah anda pernah mendengar tentang otak kiri dan otak kanan?
Keseimbangan antara otak kanan  & Otak Kiri akan Membuat Anak anda menjadi Cerdas
Sebenarnya bagian Otak kiri dan bagian otak kanan mempunyai fungsi yang berbeda. Pada artikel ini akan sedikit dijelaskan sedikit fungsi dari otak bagian kiri dan otak bagian kanan, tidak ada salahnya anda meluangkan waktu sejenak untuk membaca artikel ini agar anda dapat mengetahui bagaimana mengoptimalkan fungsi otak untuk kecerdasan anak anda.

Fungsi dari bagian Otak kiri yang terutama adalah dalam pengendalian  aktivitas yang, berurutan terorganisir, terinci, sistematis dan matematis sedangkan bagian Otak kanan biasanya adalah untuk mengendalikan aktivitas  yang lebih kearah pikiran atau berpikir divergen (diperpanjang), imajinasi, music, ide-ide, abstrak, emosi, , spiritualitas, intuisi, , bebas, kretivitas dan simultan.

Selain nutrisi yang biasa kita dapatkan dari makanan,ternyata bagian dari stimulasi memainkan peran sangat penting dalam memaksimalkan kecerdasan anak.
Stimulasi sangat diperlukan dalam tiap-tiap hubungan antara sel-sel saraf didalam otak (sinaps) agar dapat berkembang.
Yang perlu anda ketahui adalah sinaps sangat mudah hilang secara cepat jika tidak digunakan atau dirangsang secara berkelanjutan apalagi saat anak kita menginjak usia balita. Oleh sebab itu, jika anda ingin memiliki anak dengan kecerdasan ganda cobalah anda untuk selalu melakukan stimulasi (rangsangan) pada saat awal kandungan sampai anda memiliki anak pada usia tiga tahun cobalah untuk terus-menerus, setiap hari , penuh  dengan cinta, kegembiraan yang penuh dan lebih bervariasi, secara teratur anda dapat melakukannya, serta merangsang otak kiri dan kanan bersama-sama,
Ada begitu banyak hal yang dapat dilakukan orangtua dalam memberikan stimulasi pada anak-anak anda, mulai dengan memberikan ciuman, senyum, , bermain bersama, mencoba memberikan pijatan khusus untuk merangsang saraf motoric anak,membiasakan memperbaiki pola tidur anak, dan juga membantu pencernaan anak. Beberapa contoh diatas dapat anda lakukan pada anak anda serta diri anda dan ketika anak anda telah menginjak usia aktif, jangan pernah untuk melarang anak melakukan sesuatu, alangkah baiknya jika anak membiarkan anda berkreatifitas tetapi tetap dalam pantauan anda.
Intinya adalah Selama hal itu tidak membahayakan bagi anak anda, hindari melarang anak-anak muda dari tiga tahun untuk melakukan sesuatu. disaat anak-anak terlalu sering dilarang oleh orang tua, maka kreativitas yang dimiliki anak saat beranjak dewasa tidak bisa berkembang dengan baik, dan ini akan sangat mempengaruhi masa depan anak anda.
bagian terkecil dari tips Membuat anak cerdas 


Mau anak anda mendapatkan rangking di kelas??

Bimbel WINA membantu anak anda untuk mendapatkan prestasi disekolah, terbuka untuk yang mau melanjutkan masuk kedalam perguruan tinggi negeri...
sistem cara belajar efektif akan kami gunakan dalam membimbing anak anda

untuk info anda dapat menghubungi no kami di


HP: 0822-8482-6346







Continue Reading →

Wednesday, August 5, 2015

Manfaat Belajar yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat Belajar yang Perlu Anda Ketahui
Belajar bisa menjadi salah satu kegiatan yang paling membosankan didalam kehidupan. Bahkan, sifat dari mempelajari  akan sesutau pengetahuan bertentangan dengan keinginan dasar manusia untuk memaksimalkan kesenangan setiap harinya, Keinginan kita hanyalah bermain tanpa melihat apa fugsi beajar bagi kehidupan kita. Begitu banyak anak yang sangat malas belajar baik disekolah maupun di rumah, tapi Anda bisa mengubah dorongan dasar  anda untuk menahan kerasnya belajar dengan mengingatkan diri Anda dari beberapa dasar, tetapi penting, dan harus anda ketahui! Baca terus.
Manfaat Belajar
Ingatkan Diri dari Tujuan Anda - Apa tujuan Anda dalam hidup? Di mana Anda melihat diri Anda 5, 10, atau bahkan 20 tahun ke depan? Waktu yang Anda habiskan belajar sekarang akan membantu untuk membuat impian masa depan Anda dan ini adalah suatu inspirasi yang akan menjadi  kenyataan kedepannya. Apakah Anda bekerja menuju gelar, keterampilan khusus, atau beberapa jeniskegiatan pribadi, melakukan kegiatan belajar seperti suatu  jembatan yang menghubungkan  antara mana Anda berada sekarang dan di mana Anda ingin berada di masa yang akan datang!

Sadarilah Pengetahuan adalah Kekuatan - Seseorang yang berpendidikan adalah orang yang kuat. Pengetahuan tak ternilai harganya. Berpengetahuan adalah orang yang lebih mampu menavigasi dan unggul dalam dunia di sekitar dia. Pikirkan tentang berapa banyak pengetahuan dan kemampuan Anda mendapatkan setiap kali Anda duduk untuk belajar!

Beranikan Diri anda untuk Sukses - Membuat sebuah titik untuk berani berdiri melampaui hambatan nyata atau membayangkan yang telah berdiri di jalan Anda suatu rencana jangka panjang yang telah anda rencanakan saat ini. Prestasi pribadi dan pemenuhan hal-hal yang indah; biarkan diri Anda melakukan hal-hal yang hanya dapat berkontribusi untuk pencapaian pribadi Anda dan pemenuhan - seperti belajar!

Membuat Keputusan - Perbedaan antara hasil biasa-biasa saja biasa lebih sering dari pada tidak berhubungan dengan usaha. Apakah Anda ingin menjadi seorang mahasiswa biasa-biasa saja atau Anda ingin naik tinggi dan berlayar melawan derasnya hambatan di dalam hidup ? Usahakan tetaplah Memaksa diri untuk duduk dan belajar, saya yakin hasrat keinginan belajar anda adalah salah satu kunci kesuksesan hidup anda kedepannya, Jangan pernah menganggap sepele hal belajar. Tetap semangat kejar prestasi anda…
Manfaat Belajar yang Perlu Anda Ketahui

Ingin cepat Pintar dalam pekajaran matematika dan Fisika

Bimbel Wina 


Melayani kegiatan belajar mengajar anda, 100% setelah kami layani prestasi anak didik kami meningkat, Disini anda akan diajarkan bagamana cara belajar efektif dalam mengerjakan matematika dan fisika dari tingkat yang rumit sampai tersulit
Menerima bimbingan belajar untuk  snmptn undangan dan sbmptn
NB: Tempat terbatas
Untuk info lebih lanjut Hub:

BIMBEL WINA
HP: 0822-8482-6346





Continue Reading →

Tuesday, August 4, 2015

Rahasia Cepat Pintar Matematika Dasar

rahasia cepat pintar matematika


Rahasia Cepat Pintar Matematika Dasar
Apakah anda pernah mengalami  kesulitan saat belajar matematika?? Banyak orang yang terintimidasi oleh matematika, tetapi belajar untuk menjadi lebih baik dalam study matematika rahasia nya adalah masalah menempatkan dalam berapa banyaknya usaha yang kita lakukan untuk mau belajar. Seperti kebanyakan hal, kunci untuk perbaikan terletak pada kerja keras dan banyak praktek, bersama dengan cepat kemampuan untuk menghafal beberapa rumus yang mungkin tergolong rumit. Saya yakin anda akan mendapatkan hasil yang baik jika menerapkannya yaitu pintar matematika
rahasia cepat pintar matematika.
Mulailah dengan menghafal. Meskipun sistem sekolah tampaknya sudah mulai  mencegah cara sistem menghafal sebagai cara untuk belajar ejaan dan matematika,  alangkah bainya ini dapat digunakan. Misalnya mencoba mempelajari  tabel perkalian melalui 10. Belajar tabel setidaknya sampai 10 berarti Anda dapat mengetahui perkalian untuk tingkat sederhana terlebih dahulu.

Praktek. Sama seperti kita tidak semua mengendarai mobil dapat menggunakan mobilnya saat pertama kalinya mencoba, matematika juga membutuhkan latihan. Contoh nya kita dapat melihat penjualan di toko kelontong atau warung. Disana kita akan mendapati karyawan yang biasa, mungkin hal ini tidak perlu kita mempelajari matematika tetapi dengan belajar matematika dan mempraktekan seperti penjual tersebut akan membantu kita untuk lebih memahami cara hitung yang baik.
Singkirkan produk digital bila memungkinkan. Daripada menggunakan kalkulator, atai perangkat hitung lainnya ini sangat tidak membantu anak anda dalam belajar, kemampuan otak untuk mencerna dan menganalisa suatu hitungan tidak akan terjadi jika menggunakan produk digital tersebut  menggunakan pensil dan kertas untuk berlatih matematika dasar menurut saya itu lebih bermanfaat, membuat otak sianak lebih bekerja dan mengingat.
Praktek di lembar kerja matematika. Membuat soal matematika acak untuk Anda sendiri pada selembar kertas dan mengerjakan matematika tanpa menggunakan kalkulator. Kemudian, gunakan kalkulator untuk memeriksa pekerjaan Anda. Untuk mendapatkan hasil yang baik dalam bidang study di matematika sebagian besar hanya masalah menghafal dan praktek.
Hanya membaca tidak akan banyak membantu anda dalam pelajaran matematika, sekarang cobalah untuk lebih sering praktek dan praktek, Jika anda merasa kesulitan saat mengerjakan soal matematika cobalah anda bertanya kepada guru anda atau guru pembimbing anda. Tanyakan apa yang anda tidak pahami, coba analisa dan praktekan kembali
untuk sumber lengkapnya baca artikel cara belajar matematika
Rahasia Cepat Pintar Matematika Dasar

Ingin cepat Pintar dalam pelajaran matematika dan Fisika

Bimbel Wina 


Melayani kegiatan belajar mengajar anda, 100% setelah kami layani prestasi anak didik kami meningkat, Disini anda akan diajarkan bagaimana cara belajar efektif dalam mengerjakan matematika dan fisika dari tingkat yang rumit sampai tersulit
Menerima bimbingan belajar untuk  snmptn undangan dan sbmptn
Daftar Segera …!!
Dijamin berhasil...!!
Bergaransi ....
NB: Tempat terbatas
Untuk info lebih lanjut Hub:

BIMBEL WINA
HP: 0822-8482-6346
 

Continue Reading →

Monday, August 3, 2015

Tips dan manfaat berpikir kritis


Tips dan manfaat berpikir kritis
Berpikir kritis adalah kemampuan untuk berpikir jernih dan rasional. Disaat Kita berpikir kritis tentu adalah untuk merefleksikan hal-hal secara independen. Berpikir kritis akan menjadi semakin mempunyai manfaat dalam kehidupan, hal ini dapat dikembangkan saat kita masih disekolah. Seorang pemikir yang kritis biasa akan mampu menyimpulkan kesimpulan dari apa yang dia sudah tahu, menggunakan pengetahuan yang ada untuk mencapai kesimpulan, dan mengidentifikasi sumber-sumber informasi yang relevan untuk memperluas pengetahuan yang ada. dan ini tentu saja sangat bermanfaat bagi kita dalam kehidupan

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan cara pemikiran kritis Anda.
Mencoba memperjelas pemikiran Anda. Jangan puas dengan pemahaman yang samar-samar atau tidak jelas dari suatu hal. Jangan mengambil hal-hal pada nilai nominal. Carilah arti sebenarnya dari hal-hal dengan melihat bukan hanya permukaan atau luarnya saja, tetapi di bawah permukaan juga bahkan sampai kedalam-dalamnya.
Memberlakukan  dan memperbaiki standar intelektual Anda. Menilai akan sesuatu hal sesuai dengan standar pribadi Anda, standar sosial, dan standar profesional. Mencoba menempatkan pemikiran kita dalam sudut pandang yang berbeda.
Tetap berpikiran terbuka. Anda tidak akan mampu berpikir kritis jika Anda mempunyai sifat yang sangat keras kepala tanpa mau melihat pendapat orang lain,  Ubah sikap anda tersebut, cobalah untuk lebih menerima pendapat orang lain walaupun itu tidak sepaham dengan anda, ini tentu saja sangat penting dalam hal berdiskusi
Memanfaatkan observasi dan kesimpulan, tetapi menempatkan nilai tinggi pada realitas sudut pandang yang objektif. Untuk menjadi produktif, anda haru dapat berpikir secara akurat serta harus memahami dan menafsirkan suatu keadaan yang terjadi.
Jangan terburu-buru untuk menghakimi sesuatu. Menahan penilaian tentang hal-hal sampai Anda yakin Anda memiliki cukup informasi yang dapat digunakan untuk membuat penilaian informasi yang lebih kuat. Ini adalah cara lain untuk mengatakan "belum menemukan pendapat yang sesuai."
Tetap fokus pada apa yang relevan pada suatu topik.
Jadilah seorang intelektual dengan keingintahuan lebih . Ketahui berbagai hal yang Anda tidak tahu tentang banyak hal dan mengeksplorasi cara-cara baru untuk melihat dan melakukan hal-hal terbaru yang sebelumnya belum anda ketahui
Jangan biarkan emosi Anda menguasai cara berpikir Anda. Sulit untuk berpikir kritis ketika Anda marah atau kesal. Anda akan melakukan pemikiran jelas ketika Anda  merasa tenang dan emosi yang terkendali.
Jadilah pendengar yang baik. Semakin baik Anda mendengarkan, semakin banyak informasi yang benar Anda akan memiliki, dan keputusan yang lebih baik tentu anda akan buat.
Jadilah pemikir yang kritis ke hal yang positif, Pemikiran kritis dapat membantu anda untuk dapat sukses dalam kehidupan.
Semoga artikel ini bermanfaat…

Mau anak anda mendapat rangking dikelas…!!!

Ayoo…
Gabung bersama kami

BIMBEL WINA

Membuat anak anda mendapatkan rangking dikelas, tersedia juga kelas untuk keperluan putra putri anda yang ingin melanjutkan keperguruan tinggi negeri

Bergaransi…!!!Dijamin…!!!

Tempat terbatas
Untuk Info lebih lanjut Hub No

BIMBEL WINA
Hp:0822-8482-6346


Continue Reading →

Sunday, August 2, 2015

Cara Mengembangkan Kemampuan Belajar dengan baik Anak Anda

Cara Mengembangkan Kemampuan Belajar dengan baik Anak Anda

Cara Mengembangkan Kemampuan Belajar dengan baik Anak Anda
 Dengan banyaknya sekolah yang meberikan metode pembelajaran  yang berbeda untuk kurikulum ini  membat Kemajuan belajar melalui sekolah dan tugas menjadi lebih kompleks, kemampuan belajar yang efektif menjadi pusat keberhasilan akademik. Dengan meninjau konsep dia pelajari di kelas, belajar dapat membantu anak Anda untuk meningkatkan nilai dan menjadi lebih produktif ketika sedang mengerjakan tugas. Cara Mengembangkan kemampuan belajar yang baik sekarang akan menguntungkan anak Anda sepanjang karir akademisnya.

Membuat perencanaan dalam proses belajar. Langkah yang paling penting dalam proses belajar adalah organisasi dalam perencanaan. Anda dapat membantu anak anda untuk mengorganisasikan kegiatan belajar anak anda di Rumah. Tanpa gambaran yang jelas tentang apa yang diharapkan dari dirinya, seorang anak dapat dengan mudah menjadi frustasi dan jenuh akan mata pelajaran yang setiap hari di dipelajarinya. Ajarkan anak anda untuk membuat satu catatan yang harus digunakan anak anda dalam belajar untuk menetapkan tujuan belajar. Bahkan  tidak jarang kertas ini dapat berfngsi untuk mengigat kembali apa yang telah dipelajari Meskipun anak Anda mungkin tergoda untuk membuang, jangan biarkan dia. Terutama di kelas atas, kertas-kertas dapat menjadi alat yang berharga untuk studi unit test atau ujian akhir.

Buat sebuah studi tempat yang cocok untuk dignakan. Menemukan ruang di rumah Anda di mana anak Anda dapat membaca dan melakukan pekerjaan rumah bebas dari gangguan seperti smartphone, konsol game, komputer dan TV, kecuali penelitian Internet diperlukan untuk tugas. Memutar musik lembut sebagai latar belakang juga dapat digunakan untuk membantu, tetapi tidak memungkinkan penggunaan headphone. Menurut Rensselaer Polytechnic Institute, headphone dapat mengganggu belajar karena mereka menyediakan "akses langsung" ke otak, sedangkan musik latar belakang menyatu dengan suara lingkungan lainnya dan masker suara-suara lain, secara efektif membantu siswa untuk berkonsentrasi.

Menetapkan tujuan. Jika anak Anda menjadi mudah kewalahan oleh jumlah pekerjaan rumah dia, atau akan adanya ujian yang akan datang, cobalah sedikit membantu dia memecah tugas ke dalam tujuan yang lebih kecil. Mengerjakan tugas-tugas sederhana  yang pertama dilakukan, dan memeriksa tugas –tugas nya setelah selesai ia mengerjakan.  Ini akan memberikan anak Anda dengan rasa prestasi dan memotivasi dia untuk menyelesaikan lebih besar, tugas yang lebih kompleks. Pastikan anda untuk memberikan waktu anak Anda untuk memfokuskan kembali, Istirahat sejenak dan reenergize, konsentrasi akan dapat berkumpul kembali.

Coba anda selalu Mendorong dan memberikan motivasi kepada anak anda. Tetap selaras dengan apa yang anak Anda kerjakan. Mendorong dia untuk mencoba untuk mencari tahu masalah sendiri pertama. Jika ia benar-benar tampaknya berjuang, masuk dan membantu dengan menyediakan saran - tapi jangan hanya memberinya jawaban. Menanyakan pertanyaan yang mungkin memicu "yah itu tepat!" Saat dan mendorong dia untuk mengajukan pertanyaan sendiri. Proses ini dapat meningkatkan apa  yang psikolog sebut sebagai "metakognisi," yang adalah kemampuan untuk menilai kemampuan diri sendiri dan kemampuannya, yang, pada waktunya dapat  mempengaruhi seberapa baik studi anak Anda dalam belajar. Semoga Bermanfaat…
Cara Mengembangkan Kemampuan Belajar dengan baik Anak Anda

Ingin Membuat anak anda Ranking Di kelas…!!!


Bimbel Wina 

Melayani kegiatan Belajar mengajar SD SMP SMA
Anak Anda akan Diajarkan Bagaimana cara belajar efektif dengan Baik dan efesien, membuat anak anda rangking di sekolah
Kami Juga Siap melayani anak anda yang ingin masuk kedalam Perguruan Tinggi Negeri

Di jamin…!!! Bergaransi…!!! Tunggu apalagi…

NB: Tempat terbatas
Untuk Info dapat menghubungi... BIMBEL WINA

HP : 0822-8482-6346





Continue Reading →

Cara Mengajar Anak Keterampilan Komunikasi Interpersonal dengan baik

Cara Mengajar Anak Keterampilan Komunikasi Interpersonal dengan baik
Cara Mengajar Anak Keterampilan Komunikasi Interpersonal dengan baik
Keterampilan komunikasi interpersonal sangat penting didalam hampir setiap aspek kehidupan manusia. Mampu berkomunikasi secara efektif dengan orang lain tentu sedikit banyak membantu orang untuk menyelesaikan masalah, menetapkan kepercayaan, mendorong pemahaman dan kasih sayang dan membantu membangun hubungan secara emosional. Bagaimana cara Mengajar anak Anda berkomunikasi secara efektif dengan orang lain adalah suatu hadiah yang diberikan orang tua yang lebih mengerti tentang  pengajaran ini tentu sangat bermanfaat yang bisa bertahan seumur hidup. Dan semanya itu tentu anak  Anda membutuhkan bantuan Anda untuk belajar bagaimana berhubungan dengan orang lain dan mengetahui bagaimana mengekspresikan kebutuhannya, keinginannya dan kekhawatiran dengan cara sosial yang sesuai dengan lingkungan.

Model keterampilan interpersonal yang baik ketika Anda berinteraksi dengan orang lain. Misalnya, bila Anda memiliki perselisihan dengan pasangan Anda, menunjukkan anak Anda bahwa Anda dapat bekerja hal-hal dalam matang, secara dewasa, bukan berteriak pada satu sama lain atau memanggil satu sama nama lain. Anak-anak belajar nilai-nilai dan perilaku dengan mengikuti contoh orang tua mereka, menurut konsep psikologis anak.

Mengajarkan keterampilan sosial yang positif anak Anda, menyarankan anda untuk mengajarkan keterampilan interpersonal sejak  Dini. Sebagai orang tua, Anda memiliki banyak kesempatan untuk mengajarkan anak Anda bagaimana berkomunikasi atau bagaimana untuk mendapatkan perhatian dari orang lain. Sebagai contoh, Anda mungkin bermain dalam situasi tertentu dengan anak Anda, seperti bagaimana pendekatan teman bermain atau cara meminta seorang teman untuk berbagi mainannya. Atau Anda mungkin mendorong dia untuk  meminta apa yang dia butuhkan dari orang lain, mengatakan "tolong" dan "terima kasih" ucapan yang sangat sederhana namun sangat bermanfaat.

Jelaskan bahwa orang lain memiliki kebutuhan dan keinginan. Anak-anak secara alami bersandar kepada egosentrisme, menurut sebuah studi 2010 oleh ahli saraf di Georgetown University Medical Center. Anak-anak perlu diajarkan untuk menampilkan pertimbangan dan kepedulian terhadap orang lain. Jangan biarkan anak Anda sengaja tidak menghormati orang lain; campur tangan segera jika Anda mendengar anak Anda terlibat dalam bullying, nama-panggilan atau bentuk lain dari perilaku sosial-yang tidak pantas. Ini sangat sering terjadi di sekolah Indonesia pola didik yang sangat buruk terjadi. Bahkan untuk sekolah yang terkenal (terutama didalam Masa Orientasi siswa).

Membantu anak Anda mengembangkan kemampuan memecahkan masalah dengan baik dengan membahas cara yang dia melakukan yang mungkin akan dapat membantu menyelesaikan masalah bersama temannya. Jelaskan kepada anak Anda pentingnya menawarkan permintaan maaf yang tulus ketika dia melakukan sesuatu yang salah, menyarankan meminta maaf. Membantu anak Anda belajar untuk mengenali ketika ia yang bersalah. Tekankan perlunya membicarakan masalah lalu mencari penyelesaiannya, bukannya bertindak mereka keluar dengan menjadi emosi atau marah-marah.

Dengarkan anak Anda ketika ia bicara dengan Anda. Orang tua yang sibuk sering terganggu oleh tugas-tugas dan tanggung jawab lainnya dan mungkin hanya setengah-mendengarkan anak-anak mereka berbicara. Padahal jika anda sedikit memberikan waktu bagi mereka untuk mendengarkan menunjukkan bahwa Anda benar-benar terlibat dalam percakapan, Anda tidak hanya menjadi teladanmemberikan  keterampilan mendengarkan efektif, Anda juga menunjukkan bahwa dia adalah penting dan bahwa Anda benar-benar tertarik pada apa yang dia katakan, yang dapat membantu membangun rasa nya dirinya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda orang tua dalam mengasuh pola belajar anak anda

Bagi Anda yang Ingin memiliki Anak berprestasi di sekolah kami melayani kegiatan belajar mengajar di tempat belajar kami...

Di tempat kami akan diajarkan secara tuntas bagaimana cara belajar efektif menjadi anak yang cerdas dan Rangking dikelas, bahkan di ajarkan bagaimana cara lulus Perguruan Tinggi Negeri Indonesia. Kami memberikan garansi bagi anda...

Bergaransi... Ayo Tunggu apalagi....!!!

NB: Tempat Terbatas
Untuk Info lebih lanjut dapat menghubungi...

 Hp : 0822-8482-6346 Bimbel Wina

Continue Reading →

Saling berteman

Posting Terbaru

Popular Posts

Blog Archive